掉发严重是什么原因？头发长得快的方法

　　最近办公室在聊天的时候发现大家都有一个困扰：掉发太严重!

　　像Pinky的闺蜜那样虽然掉发，但是头发依旧很多的人还好。但是像Pinky这样，掉发严重，头发本身还很稀少，这长头发的速度还没有掉发的速度快的痛真的是谁掉谁知道啊!

　　所以你要知道的不只是如何防脱发，还有如何快点长头发!

　　干发按摩

　　适当的头皮按摩是相当有效的方法，透过按摩促进头皮的血液循环，同时促进养分输送，为发丝添加更多营养，头发自然加速生长。

　　湿发按摩

　　洗头发的时候也同时可以按摩后脑勺以及前额发线的位置，进一步带动养分输送及渗透，湿发按摩也可以减少摩擦带来的干燥感。

　　补充维他命

　　维生素B是促进毛发以及指甲生长的关键，除了服用维生素片以外，你也可以多吃红萝卜，木瓜，西兰花，香蕉和牛油果这些富含维生素B的食物。

　　善用护发素

　　洗发水可以带走头皮和发丝的污泥，但是没有太大的修复作用，所以要修补头发一定要定时使用护发素，确保头发又足够的营养及在良好的生长环境。

　　适量使用护发精油可以减少头发开叉的问题，也可以维持发丝健康。

　　防止热力伤发

　　电烫过程的热力是伤害发丝最关键核心

　　在用吹风机或者是电卷发器的时候，最好配合一些抗热力的洗护产品，把对头发的伤害降到最低。

　　冷热水洗头

　　避免不了用热水洗头发，但尽量在最后一步用冷水为头发头皮降降温，有助头发锁住水分，避免水分因热力而流失。

　　适当修建

　　好不容易留长的头发，我们经常不舍得对它做任何的修剪。不过适当得去修剪发尾开叉及干枯的头发绝对有助于头发的生长，把养分留给其他的健康发丝，剪走不良份子，不就是一种最佳的资源分配吗?

　　最后一句

　　一样爱脱发的你快点试试吧!平时不要经常熬夜，多注意睡眠。在工作中或学习中会遇到烦恼的事，切勿过多的烦恼，可以适当放松心情。